ちちまる

含み益（まだ売っていない利益）が出ると「今のうちに利確（売って利益を確定すること）したい」とソワソワ。でも長期投資では、売らないことが武器になります。

少し利益が出ると「利益確定したほうがいいのかな」と迷うもの。逆に下がると「売るべき？」と不安になります。

長期投資における『売り時』の考え方を整理します。

基本は『売らずに持ち続ける』

長期のインデックス投資では、途中で売らずに持ち続けるのが基本です。世界経済は長期では成長してきたとされ、複利の効果も『持ち続けてこそ』活きます。こまめに売ると、その成長を取りこぼしてしまいます。

こまめな利益確定の落とし穴

利益が出るとうれしくて利確したくなりますが、売るたびに利益へ約20%の税金がかかり、複利も一度途切れます。長期で見ると、利確を繰り返すより持ち続けたほうが資産が大きく育つことが多いのです。

持ち続けが基本とはいえ、売っていい場面もあります。

1. ライフイベントで現金が必要（教育費・住宅など）
2. リバランス（配分が崩れたとき調整する）
3. 目標額を達成した（使う目的が来た）

長期で報われる理由は長期投資はなぜ強いで解説しています。

リバランスの前提になる株式と債券をどう配分するかの選び方 も別記事で解説しています。

一番避けたいのは『狼狽売り』

最もやってはいけないのが、暴落でこわくなって底値で売る『狼狽売り』。これをすると、その後の回復を取り逃します。値動きの不安だけを理由に売らないこと——これが長期投資で最も大事なルールです。

出口は『取り崩しながら使う』

使う時期が来たら、全部売るのではなく、必要な分だけ取り崩していくのが基本。残りは運用を続けられるので、複利を活かしながら使えます。

取り崩し期は、分配金を受け取るタイプ（分配金あり）も選択肢になります。投資信託の分配金あり・なしの選び方 もどうぞ。

まとめ

基本は持ち続ける、売るのは『現金が必要・リバランス・目標達成』のとき。値動きの不安だけで売る狼狽売りを避ければ、長期投資は報われやすくなります。